SALUD Los Bailes Latinos ofrecen muchos beneficios a nivel personal, físico y social. Los beneficios mas destacados son:

Activa y mejora la circulación de la sangre al corazón.Al ser un ejercicio aeróbico,el corazón se ejercita y se fortalece sin grandes esfuerzos,siendo especialmente recomendado para personas con problemas del corazón.
Agiliza los reflejos
Tonifica los músculos
Fortalece los pulmones
Ayuda a mantener buena postura
Disminuye el riesgo de padecer osteoporosis
Reduce el estrés y ayuda a mantener un mejor estado
Mejora la flexibilidad
Reduce el colesterol
Elimina sustancias tóxicas del cuerpo y controla el peso
Ayuda a dormir mejor
Desarrolla la concentración y la coordinación
Recomendado para personas con depresión y desarrolla la autoestima
Produce felicidad:En este estado el cerebro genera endorfinas,drogas naturales capaces de calmar los dolores e incluso quitar enfermedades.
Mejora las relaciones sexuales
Supera la soledad y la timidez
Permite compartir una actividad con la pareja o compañer@s y es una actividad social muy interesante
Desarrolla la imaginación, la creatividad y la memoria
Y es Divertido